Pilates is good for you

Volg van thuis uit haalbare lessen zonder teveel gedoe

Probeer nu vrijblijvend uit

Scroll snel naar beneden

Example image

eigen locatie

Bekijk de oefeningen waar en wanneer je wilt

Example image

vanaf 5 minuten per dag

Leuke oefeningen

voor ieder moment

Example image

materiaal

Een matje is alles wat je

nodig hebt

Hi!

Mijn naam is Inneke, en ik ben hier om je te begeleiden op een leuke ontdekking in de wereld van Pilates.

Pilates is een aanbod van zoveel haalbare oefeningen. Naast Pilates zal ik in de toekomst verder gaan uitbreiden naar Pilates flow, body toning, core training, en nog zoveel meer.

Deze online sessie is dus een kleine instapbasis op hetgeen wat nog komen zal.

Na 25 jaar ervaring als docente in dans, Pilates, figuurtraining en nog andere groepslessen wil ik deze passie blijven verderzetten.

Dit heeft me ertoe geleid om mijn kennis en ervaring te delen met jou.

Of je nu een beginner bent die voor het eerst op een mat staat of een sporter die op zoek is naar verdieping, deze intro is ontworpen voor iedereen die hier graag mee aan de slag zou gaan.

Met korte basisoefeningen, ademwerk en houdingen, zul je de kracht van pilates ervaren om je lichaam soepel en gezond te houden. Dus laat al je zorgen achter je, rol je matje uit en bereid je voor om jezelf te omarmen met wat me-time.

Samen zullen we de magie van Pilates ontdekken. Doe je mee?

Example image

Start nu direct!

Begin binnen 5 minuten al met de eerste les